Sun, 09 / 2016 7:15 pm | maibe

Nha đam là một loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp và mát da tuyệt vời của chị em phụ nữ.

Trong nha đam chứa rất nhiều khoáng chất có tác dụng trị mụn và làm trắng da như các vitamin A, E, C, B1 cùng nhiều khoáng chất  natri, kẽm… giúp ngăn chặn sự lão hóa của làn da.

nha-dam-cach-lam-trang-da-tai-nha-don-gian-hieu-qua-elle-vn

Bạn chỉ cần mỗi ngày sử dụng một thìa nha đam sẽ giúp cho làn da của bạn giảm mụn, se khít lỗ chân lông và làm sáng da từ bên trong lẫn bên ngoài.

Với nguyên liệu rất đơn giản: Chỉ cần chuẩn bị 1 quả chanh tươi + 3 đến 5 nhánh nha đam là đã có thể bắt đầu với công việc làm đẹp của mình.

lam-dep-nha-dam-2

Đầu tiên, nha đam mua về, rửa sạch sau đó gọt vỏ xanh bên ngoài. Cố gắng gọt sát phần vỏ để không bị phạm quá nhiều phần ruột bên trong.

Sau khi gọt xong, đem phần ruột nha đam đi rửa sạch bằng nước lạnh để loại bỏ hết phần mũ vì chúng có thể gây ngứa và dị ứng da. Sau đó tiến hành cắt nhỏ nha đam thành những hạt nhỏ như hạt lựu rồi bỏ vào bình.

lam-dep-bang-nha-dam-1

Bước tiếp theo, cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt rồi bỏ vào bình nha đam rồi lắc đều cho nước cốt chanh ngấm đều vào các hạt nha đam. Đậy kín nắp rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản chúng và dùng dần.

nha-dam-chanh

Hàng ngày chúng ta tiến hành ăn nha đam ngâm nước cốt chanh ngày 3 lần vào mỗi buổi sáng, trưa và tối trước khi đi ngủ. Thực hiện phương pháp này đều đặn sau 2 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Chúc các bạn thành công nhé!

 


Ý kiến bạn đọc
Bài viết cùng chuyên mục