Tác giả: Quỳnh Như Trần Ánh

Bạn có biết cách đi bộ sao cho đúng?

2 years trước quynhnhu 0

Sau khi khám bệnh, thầy thuốc thường khuyên bệnh nhân đi bộ. Tuy nhiên vì quá bận rộn, không thể hướng dẫn chi tiết đi bộ như thế nào cho hợp lý. Cũng có thể bệnh nhân nghe bạn bè mách bảo đi bộ tốt cho sức khỏe nên bắt đầu đi bộ. Đi bộ một thời gian có người khỏe ra, sung mãn và vui tươi, có người bệnh ngày càng nặng thêm mà chẳng hiểu tại sao!? Thực ra, đi bộ là một loại hìn[...]

Cách trị nám da tại nhà đơn giản cùng công thức làm đẹp với rau tía tô

Cô gái trẻ hoảng hốt và tuyệt vọng trước tác hại của tía tô trong việc làm đẹp
Yến sào – vị thuốc bổ từ thiên nhiên

2 years trước quynhnhu 0

Tại sao tổ yến lại có tác dụng bổ dưỡng, quý giá đối với sức khỏe? Bởi vì người ta đã chứng minh được tổ yến có chứa làm lượng protein khá cao (45 – 55%), có chứa nhiều loại acid amin rất cần thiết cho cơ thể như: aspartic acid, prolin, cystein, phenylalamine, tyrosin, acid syalic, một số chất như sắt, calci, phospho, kali và cả chất glucosamin rất cần thiết cho điều trị các hiện tượng thoái [...]

Bạn có biết cách đi bộ sao cho đúng?