• Nghĩ lễ dài ngày cần phải nhớ điều này!

    3 years trước aseanfriends 0
    Kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài 4 ngày lý tưởng cho kế hoạch du lịch của nhiều gia đình, chuyên gia cảnh báo nên chú ý giữ gìn sức khỏe. Trung tâm Khí tượng Thủy văn Trung ương dự báo thời tiết những ngày nghỉ lễ nắng nóng, mưa rào và dông ở một số nơi. Với thời tiết thay đổi thất thường như vậy, người đi chơi cần thận trọng để không bị say nắng hay sinh bệnh. PGS.TS Nguyễn Tiến Dũ[...]
  • Hãy nâng niu bàn chân của bạn

    3 years trước aseanfriends 0
    Hai bàn chân là phần dễ bị tổn thương nhất của cơ thể, do nằm ở vị trí thấp nhất, chịu đựng sức nặng của toàn thân, hứng chịu và tích giữ những chất cặn bã bị lắng đọng, chịu nhiều va chạm và tiếp xúc trực tiếp với khí lạnh, ẩm thấp từ đất. Chính vì vậy hai bàn chân thường có nhiều dạng tổn thương như dập, bị chèn ép gây tổn thương khớp, nứt nẻ bàn chân, gót chân,[...]
  • Bệnh động mạch vành và chế độ luyện tập thể dục

    3 years trước aseanfriends 0
    Bệnh động mạch vành rất nguy hiểm, đặc biệt là rất dễ mắc phải khi ít vận động, hút thốc lá và cao huyết áp. Khoảng 82% người tử vong vì bệnh động mạch vành. Đó là 1 con số không nhỏ. Thế nhưng khi đã bị bệnh rồi, nếu biết tập thể thao 1 cách khoa học thì chắc chắn nguy cơ sẽ được đẩy lùi. Bệnh tim mạch vành và thể thao Bệnh động mạch vành là tên gọi 1 số bệnh tim do mạ[...]
  • Men gan cao, nguy cơ cái chết cận kề mà không biết

    3 years trước aseanfriends 0
    Có nhiều trường hợp trong quá trình khi đi xét nghiệm máu, tình cờ phát hiện là men gan cao hơn mức chỉ số cho phép thông thường. Vậy nó có nguy cơ gì không và trong trường hợp đó, chúng ta phải xử lý như thế nào? LÀM GÌ KHI BỊ MEN GAN CAO? Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc men gan tăng cao nhưng trong đó viêm gan là nguyên nhân chính. Nồng độ của men gan tăng thường tỉ lệ thuận với [...]
  • Những vấn đề sức khỏe đáng quan tâm trong mùa nóng

    3 years trước aseanfriends 0
    Mùa nóng khiến con người thất thoát nhiều năng lượng, mất nước và những nguyên tố vi chất khác… Vậy làm thế nào để có sức khỏe căng tràn trong mùa nóng này ? 1.NHU CẦU VỀ NƯỚC – ƯU TIÊN SỐ 1: Cơ thể của con người cần tới nước để đổi mới các tế bào, giúp cho các cơ quan và bộ phận hoạt động, giữ cho lớp niêm mạc bên trong hệ tiêu hóa, hô hấp và đường tiểu được làn[...]