• Ngủ không kê gối, bạn sẽ nhận thấy lợi ích không ngờ

    3 years trước aseanfriends 0
    Thói quen ngủ không kê gối sẽ giúp giảm nếp nhăn, tốt cho cổ, cột sống… Gối không chỉ được đặt ở vị trí đầu và cổ. Tùy thuộc vào từng tư thế ngủ, gối có thể được dùng để kê ở nhiều vị trí để mang lại giấc ngủ ngon nhất. Tuy nhiên, bạn có biết ngủ mà không có gối còn mang lại nhiều lợi ích hơn. Mặc dù một chiếc gối có thể hỗ trợ cho đầu, nhưng ngủ không kê [...]